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La Sophrologie Caycédienne est bien plus qu’une simple méthode, c’est un art de vivre!

 Pratiquer avec un professionnel puis de manière autonome la sophrologie aide a retrouver une conscience sereine, une harmonie intérieur entre son corps et son esprit.

C’est une discipline qui mobilise vos propres ressources, renforce vos attitudes positives et ancre vos valeurs dans toutes les sphères de votre quotidien: relationnelle, professionnelle, quête de sens . Qu’il pleuve, qu’il vente ou que la vie ne tourne pas dans le bons sens le travail sophrologique permet avec un entraînement régulier de recréer du lien là où le poids du conditionnement, des pensées limitant...

Sans juger, sans comparer, sans interpréter, sans analyser! Pas toujours facile de mettre de côté cette habitude de pensée?!

Alors, comment fait-on pour maintenir cet esprit de débutant et accueillir les évènements et les sensations, tels qu’ils se présentent, sans jugement et sans apriori?

Pratiquer la sophrologie régulièrement, c’est développer sa capacité à ressentir, à éprouver, à entendre, des perceptions physique qui sont d’ordinaires muettes et imperceptibles. Ce qu’il y a de fantastique, c’est que plus l’entraînement devient une habitude, plus nous sommes disposés à être dans cet accueil de l’instant présent et plus nous sommes remplis de toutes ces in...

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​© 2018 Maryline Mele Grégoire Sophrologue Caycédienne.

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